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Você sabia que hoje, 28 de outubro, é celebrado

Você sabia que hoje, 28 de outubro, é celebrado o Dia do Judô? A data faz alusão ao nascimento do criador da luta, o japonês, Jigoro Kano.

A prática do judô requer alguns cuidados para evitar o desenvolvimento de lesões. Por isso, a Clínica Prime Regen parabeniza todos os praticantes do judô, mas também aproveita esta data para contar para vocês algumas dicas preventivas:

- Aqueça a musculatura antes dos treinos e competições;
- Faça exercícios de fortalecimento muscular;
- Melhore a flexibilidade com alongamentos;
- Tenha atenção às técnicas dos movimentos da luta;
- Respeite os limites do seu corpo.

Se você é iniciante na prática do judô, lembre-se de ter a orientação profissional e, em casos de desconfortos, procure um ortopedista.

Feliz Dia do Judô!

Responsável Técnico: Dr. Lucas Leite Ribeiro: Ortopedista e Traumatologista, especialista em Medicina do Esporte
CRM: 104.557

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Embora muitas pessoas observem os estalos nos joel

Embora muitas pessoas observem os estalos nos joelhos como algo normal, esse pode ser um sintoma de crepitação articular, quando há atrito entre os ossos, e indica diminuição da produção de líquido sinovial, substância essencial para lubrificar as articulações ou o próprio deslocamento de líquido dentro da articulação.

Geralmente, não é um problema grave, mas é necessário ficar atento aos sinais do seu corpo, principalmente se vier acompanhado de outros desconfortos, como:

- Dor ao movimentar os joelhos, por exemplo, subir escadas;
- Vermelhidão ou inchaço;
- Sinais de que o joelho não está em sua posição correta.

Nestes casos, é importante procurar um especialista, pois pode ser sinal de excesso de peso, desalinhamento corporal, artrose ou crepitação patelar.

Responsável Técnico: Dr. Lucas Leite Ribeiro: Ortopedista e Traumatologista, especialista em Medicina do Esporte
CRM: 104.557

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O Dia Mundial da Osteoporose, celebrado hoje, é u

O Dia Mundial da Osteoporose, celebrado hoje, é uma data para reforçar a importância de adotar medidas que previnem esta condição osteometabólica.

Embora seja uma doença silenciosa, ela fragiliza as estruturas ósseas de maneira progressiva, aumentando os riscos de fraturas e assim, pessoas que sofrem com osteoporose podem se lesionar por pequenas quedas e em atividades diárias.

As medidas de prevenção incluem a prática de atividade física, alimentação balanceada, rica em cálcio e antioxidantes, banhos de sol, evitar o tabagismo e controlar a ingestão de bebidas alcoólicas. Além disso, o acompanhamento médico regular também ajuda a avaliar as condições de saúde musculoesquelética.

Responsável Técnico: Dr. Lucas Leite Ribeiro: Ortopedista e Traumatologista, especialista em Medicina do Esporte
CRM: 104.557

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Desejamos um Feliz Dia do Médico a todos os profi

Desejamos um Feliz Dia do Médico a todos os profissionais que se dedicam em prol da vida.

Em especial ao nosso time de especialistas, que se dedicam diariamente para proporcionar um acompanhamento de excelência e, sobretudo, garantir mais bem-estar aos nossos pacientes!

Responsável Técnico: Dr. Lucas Leite Ribeiro: Ortopedista e Traumatologista, especialista em Medicina do Esporte
CRM: 104.557

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Hoje, a Clínica Prime Regen homenageia as pessoas

Hoje, a Clínica Prime Regen homenageia as pessoas que dão sentido às nossas expectativas de um futuro cada vez melhor, as crianças.

Desejamos que o sorriso, a alegria e a honestidade de vocês continuem sendo os principais fatores de motivação para tornar o mundo mais humanizado.

Feliz Dia das Crianças! 😉👏

Responsável Técnico: Dr. Lucas Leite Ribeiro: Ortopedista e Traumatologista, especialista em Medicina do Esporte
CRM: 104.557

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Embora não tenha cura, o diagnóstico precoce da

Embora não tenha cura, o diagnóstico precoce da artrite reumatoide, doença inflamatória autoimune que afeta articulações e órgãos internos, melhora as perspectivas de qualidade de vida do paciente.

Por isso, o Dia Mundial da Conscientização da Artrite Reumatoide visa reforçar as medidas de prevenção, que envolve ter uma alimentação saudável, praticar exercícios físicos e não fumar, além de ter consultas regulares com um especialista para garantir o diagnóstico precoce. Portanto, se perceber a existência dos sintomas, é fundamental procurar ajuda médica imediatamente.

Com o avanço da Medicina, atualmente há diversas abordagens que ajudam no bem-estar das pessoas que sofrem de artrite reumatoide.

Conte com a Clínica Prime Regen! ;-)

Responsável Técnico: Dr. Lucas Leite Ribeiro: Ortopedista e Traumatologista, especialista em Medicina do Esporte
CRM: 104.557

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👉 Neste espaço, você encontrará informaçõe

👉 Neste espaço, você encontrará informações sobre nosso corpo clínico, tratamentos que realizamos, contatos, endereço e dúvidas dos pacientes sobre o universo da Ortopedia!

Para saber mais sobre nossa atuação, digite na barra de endereço: www.primeregen.com.br 👩‍💻👨‍💻

Responsável Técnico: Dr. Lucas Leite Ribeiro: Ortopedista e Traumatologista, especialista em Medicina do Esporte
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